= 건강한 37 한순간의 삐끗 허리 통증으로 고생한 이야기 _ 수술 없이 극복 완화 방법 가능할까요? 후기 올해 봄쯤 있었던 일이다. 아빠에게 연락을 해보니 몸저 누워계시다는 청천 벽력 같은 이야기 ;; 잔잔한 잔병들 외에는 부상이나 상처로 거동이 불편한 경우는 없었는데 요즘은 거의 하루종일 누워서 지내신다는 충격적인 이야기 ... 를 듣고 너무 걱정과 충격이 몰려왔다. 마당에서 엄마도와줄라고 물에 담궈진 빨래감을 옮기다가... 그만 한방에 삐끗하면서 나가버린 허리 ... 그냥 한순간에 삐끗 했는데 그 당시 일주일에 넘은 시점인데 거동이 어렵고 심지어 점점 통증이 심해진다고 한다.. 처음엔 허벅지 부터 올라오는 통증에 왼쪽 다리를 아예 못움직이는 정도 , 허리도 허리지만 허벅지로 이어져 오는 뒷다리가 아픈게 심각한 상황이라고 하셨다. 첨엔 나아지겠거니라는 생각 + 통증으로 쉬이 거동이 안되서 한동안 병원도 못.. 2022. 12. 25. [겨울꿀팁] 겨울철 수족냉증 심해질 때 원인 및 완화 해결 방법 겨울이 되면 원래 수족 냉증이 있었던 사람이라도 유난히도 더욱 몸이 춥게 느껴진다. 몸의 온기가 발끝, 손끝에는 전달되지 않는 경우 우리는 수족 냉증이 심하다고 말하는데 이러한 수족냉증이 발생하는 원인가 그것을 조금이나마 나아질 수 있게 완화하는 방법에는 무엇이 있을까? 겨울철에는 특히 손발 저림과 동시에 동상 걸린 거 같은 상태, 무감각증 , 소화장애 등의 질환을 함께 동반하기 쉬우니 쉽게 넘길 것이 아니라 수족냉증에 대한 관리가 필요하다. -목차- 01. 수족냉증 원인 02. 수족냉증 관리 방법 03. 수족냉증 좋은 음식은 무엇인가? 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 정도로 많이 춥지 않은 곳에서도 손과 발에서만 지나치게 차가운 느낌이 들 정도로 손끝이 차가워지는 병이다. 이에 심한 추위가 아닌데도 손과.. 2022. 12. 19. 이전 1 2 3 4 다음