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목동 저학년 영어 어학원 조사 후기 ( 예비초1 , 초등학교 1학년 ) 목동 이사 후 아이가 초등학교를 앞둔 시점 슬슬 영어 학원을 알아볼 시기가 다가왔다 소문만 무성하게 들었던 목동 학군지 라이프의 첫 시작 워낙 미리 걱정은 안 하려고 하는 터라 근거 없는 자신감으로 왔지만 막상 이제 시작하려고 하니 막막함이 앞섰다. 그리고 아! 왜 정보가 중요한지 알겠더라... 그것은 너무 많기 때문이다 사실 너무 많아 걱정하지 않았는데 너무 많아 결정이 어려웠던 것 그리고 혹시나 조금 더 좋은 곳 조금 더 나은 곳에 대한 갈망이 커지는 것이 문제였다니! 1. 영어학원 주요 확인 키워드 (나의 기준) - 기초반이 있는가? [영유를 나오지 않아.. 조금 했다고 하더라도 기초부터 해야 함 확실] - 셔틀이 학교 앞으로 오는가? 혹은 아이 혼자 타고 갈 수 있는 곳으로 오는가? - 시간대가 .. 2024. 3. 18.
bcaa 효과 효능 , bcaa 부작용 그리고 관련 제품 추천 (feat. bcaa 몬스터 , 마이프로틴 포도 ) 1. BCAA란 무엇인가? bcaa 정식 한글로 하면 분지쇄 아미노산이며 , 흔히 우리가 먹는 보충제를 말합니다. 이는 발린(valine), 류신(leucine), 이소류신(isoleucine) 이 일정한 비율로 만들어진 아미노산을 말합니다, 이 아미노산은 우리 몸속 체내에서 자동으로 합성이 되지 않기 때문에 음식물을 통해서 섭취해야 합니다. 이러한 BCAA는 단백질 합성을 위하여 헬스나 강도높은 운동을 하는 운동선수 등 근력운동으로 몸을 단련해야 하는 사람들이 먹는다고 생각하지만 , 실제 필수아미노산 종류 이기 때문에 일반인들도 성별 나이 구분 없이 매일 섭취하게 되면 건강해지는 것에 도움을 주는 성분입니다. 헬스를 매일 하거나 , 꾸준한 운동으로 몸을 튼튼하고 단단하게 하고자 하면 BCAA를 섭취한 .. 2024. 2. 18.